WORK & MOVE favorise l’alternance entre le travail assis et debout

Aujourd’hui, les bureaux assis-debout connaissent un succès fulgurant dans les bureaux. Ils veilleraient à ce que les collaborateurs alternent davantage leur position de travail et réduisent le nombre d’heures de travail assis. Les bureaux assis-debout sont essentiellement déployés pour diminuer le comportement sédentaire et pour améliorer la santé des employés. L’utilisation des bureaux assis-debout constitue toutefois un défi, car combien de collaborateurs l’utiliseront encore (correctement) lorsque l’attrait de la nouveauté aura disparu ? Est-il alors possible de les stimuler par le biais d’un programme sur leur ordinateur ? Ces aspects ont fait l’objet de l’étude de l’université américaine portant sur le logiciel WORK & MOVE SitStandCOACH. 

La durée totale de la période d’étude s’élevait à 4,5 mois. Après une mesure de référence de 6 semaines, l’étude portant sur l’effet de WORK & MOVE a démarré. L’étude a été conduite à deux endroits géographiques aux Etats-Unis, avec un groupe de contrôle de 71 employés et un groupe expérimental de 97 employés (Chevron).

Le groupe expérimental qui recevait des conseils par le logiciel de BakkerElkhuizen, alternait davantage le travail assis et debout que le groupe de contrôle qui ne recevait pas de telles incitations. Dans les deux groupes, le logiciel WORK & MOVE était actif, mais le groupe de contrôle ne bénéficiait pas de coaching assis-debout. En moyenne, le groupe expérimental a changé 229% fois plus de position que le groupe qui ne recevait pas d’indications, 40% du groupe expérimental alternaient entre la position assise et debout selon le profil assis-debout « exercice optimal » de WORK & MOVE.

Ces résultats indiquent qu’il est réellement possible d’utiliser des incitations WORK & MOVE intelligentes pour motiver les employés à changer leur comportement par rapport à l’alternance de travail assis et debout. L’effet ? Le groupe expérimental a indiqué ressentir une réduction significative des désagréments physiques, une concentration accrue et une baisse de la fatigue, par une modeste augmentation de la totalité de la période debout et l’alternance fréquente entre le travail assis et debout.