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"Nous utilisions déjà un logiciel pour sensibiliser nos collègues à la prise de courtes pauses. Dès que nous avons appris que WORK & MOVE était le successeur de CtrlWORK et qu'il mettait davantage l'accent sur la stimulation du mouvement pendant le travail, nous avons été immédiatement enthousiasmés. WORK & MOVE ne se limite pas aux moments de récupération mentale et physique, mais accorde également plus d'attention au mode de vie et à l'exercice varié que CtrlWORK", déclare Marion Pronk (spécialiste RH Travail et santé). "Nous voulons laisser les gens se développer davantage. Nous voulons que les gens soient conscients des effets positifs de l'exercice sur le lieu de travail. Nous ne nous contentons pas de dire que vous devriez faire plus d'exercice, mais nous voulons aussi offrir un soutien à cet égard aussi facilement accessible que possible. Et WORK & MOVE est le moyen idéal pour y parvenir.

WORK & MOVE n'encourage pas seulement l'exercice physique. Ces conseils et astuces vous aident à faire une pause dans votre travail, afin que votre cerveau puisse se détendre. En définitive, cela a un effet positif démontrable sur la productivité et la créativité des employés. Ainsi, la composante physique et la composante mentale sont toutes deux stimulées à l'aide de WORK & MOVE.

Nous sommes toujours à la recherche de crochets qui existent dans votre propre environnement pour travailler sur la vitalité. Les conseils de WORK & MOVE sont cette accroche. Les arrêts au stand que vous obtenez avec le logiciel vous rappellent les objectifs que vous vous étiez fixés. Cela renforce ce que je sais déjà. Cela change l'état d'esprit de nos employés", déclare Marion avec enthousiasme. À la question de savoir qui porte la responsabilité de la vitalité, la réponse est double. Bien sûr, en tant qu'organisation, nous devons prendre nos responsabilités et créer les conditions préalables. Mais ce n'est pas tout. Le salarié a aussi ses responsabilités. Il devra prendre soin de lui, tant physiquement que mentalement.

"Chez NN, il y a la possibilité de travailler à domicile. Dans de nombreux cas, cela permet de gagner du temps ; vous n'avez pas à vous déplacer et les embouteillages sont évités. Cependant, lorsque l'on travaille à domicile, le manager ressent beaucoup moins les choses : comment se sent l'employé, combien de temps travaille-t-il ? Prennent-ils une pause déjeuner ? Ou bien continuent-ils à travailler sans interruption ? WORK & MOVE nous aide à attirer l'attention des employés de NN sur ces moments de récupération mentale et physique", déclare Marion. "WORK & MOVE est ce grand bâton amical. Il montre que l'arc ne peut pas toujours être plié.

Toutes nos informations, qu'elles concernent le lieu de travail au bureau ou à la maison, tournent autour de l'importance du mouvement. Et le logiciel rend l'employé plus conscient de son comportement. Mais le logiciel n'est pas le seul élément important de notre politique. Nous organisons également des activités de vitalité telles que le Fit 20, le yoga et la course à pied. Une fois la graine plantée, c'est à l'employé d'en faire quelque chose.

"Les personnes qui ont des plaintes en vivent, celles qui n'en ont pas sont plus difficiles à convaincre d'insérer des moments de récupération, de bouger davantage ou de modifier leur posture."